A vida certamente é feita de altos de baixo, é com se fosse uma enorme roda gigante, tem momentos que você está por baixo e, em outros está por cima. Dentro desta ótica há instantes que vemos as coisas fugirem de nosso controle, fazendo-nos em certas ocasiões não aguentar a barra e entrar em desespero. As vezes, é um projeto que não deu certo, um desenlace amoroso que se rompeu de repente, uma viagem adiada, uma desavença de família com resultados desastrosos. Enfim, são várias outras coisas que somadas podem nos chatear e, consequentemente nos colocar em situação de desespero. Há dentro de nós uma instabilidade emocional, em uns mais acentuadas e, em outros menos, porém, o fato é que somos instáveis e de reações muita das vezes incontroláveis. Tanto é verdade, pois, a ânsia que nos domina nestas oportunidades consegue extrapolar o nosso controle, a ponto da ansiedade alcançar o seu limite máximo de superação. E, somente a título de exemplificação podemos comentar que esta expectativa inerente a cada um de nós povoa de tal modo o nosso inconsciente que, na maioria das vezes, antecipamos a nossa ira sobre resultados que ainda não aconteceram. Aliás, é bem próprio de nosso comportamento usual a gente sofrer antes do tempo. Para tanto, basta termos algum compromisso com data definida para acontecer e, até lá vamos juntando possíveis resultados dos quais não gostaríamos que fossem um dos desfechos. Assim, com essa situação criada somente na nossa imaginação e, por conta disso, ficamos nos martirizando o pensamento querendo adivinhar o que realmente vai acontecer. E, quando chega o dia D, por motivos outros o comentado compromisso foi cancelado ou, teve uma solução não esperada e totalmente favorável a nós. Portanto, sofremos em vão e, por causa disso temos crises horríveis de desespero sem necessidade. Devido a nosso falta de controle diante de situações, das quais, certamente, teríamos, condições de controlar e viver sem ser ranzinza e mal humorado com as demais pessoas que, afinal de contas, não teriam nada com isso. Portanto, é bem plausível adquirir-se uma postura equilibrada e, procurar entender o que realmente está ocorrendo a sua volta. Pois, uma mente clareada ajuda, sobremaneira, encontrar novas saídas e, pode-se perceber que normalmente os problemas apresentados, às vezes, não são tão ruins como realmente possa parecer. Felizmente, é óbvio para a maioria das pessoas de que não temos o domínio de tudo, por sinal, é praticamente impossível. Em assim sendo, estamos sempre sujeitos a chuvas e trovoadas, os reveses sempre vão acontecer. Por isso, é muito importante que nestas situações precárias a calma e a tranquilidade devam prevalecer. E, o recomendável é puxar o fôlego bem forte, respire fundo e, estará pronto para enfrentar o bicho. Desta forma, certamente, o seu autocontrole vai apaziguar o seu desespero. Aliás, uma pessoa controlada, além de se ajudar muito, consequentemente, ajuda as demais que estão a sua volta.